天下6大马+4大极地超马 中年大叔的玄幻漂泊

M88.com北京时间2019年7月15日报道,从不大概到不行思议,从跑完一场马拉松到实现6大马,再实现4大极地超马!

这统统从零首先,5年4个月光阴从首先进修跑步,再以跑步观光的体例跑过7大洲,包括台湾之外的18个国度,31个都会,实现包括天下6大马统共40场全马之外另有4场极地超马。

大叔门生期间行动神经不蓬勃,不爱列入球类行动,也不曾列入任何行动比賽。心脏功效不强,泡温泉3分钟就会意悸;年青时因为事情缘故时常闪到腰,闪到后常常必要卧床好几天,直到50岁前每一年都邑因腰痛题目去做按摩医治。十几年前在陆地事情,以为康健降落而想要跑步健身,首先一片面傻傻地跑了一段光阴以后,因膝盖难过经几其中、西医诊断后,被猛烈发起因膝盖退化,不适用跑步,因而休止跑步行动。

大叔也有些好处:人瘦体重轻,跑步动手对照放松;爱发愣以是耐得住跑步的寥寂;幼年浮滑的豪情仍馀波涟漪,有一点点热血。2014陛1 受中山大学EMBA学长姐影响决意首先从新进修跑步,打听若何精确跑步与跑步前后的热身及舒展,期间“维X力”吃了好几瓶,护膝买了5组,为了给本人信念,还去做过“自体高浓度血小板血浆疗法(PRP)”,2014年的整年跑量534公里

第一场全马,2015陛2 – 台北渣打马拉松

穿上收缩裤+护膝(口袋另有悠游卡跟现金,淮备随时走人),半途累到头抬不起来,首先质疑人生,所幸非常后照旧实现了这辈子原来以为不大概做到的事。

第一场6大马,2016陛2 – 东京马拉松

去东京赛马纯真是因为我历来没去过东京,一名密友的太太是东京人,密友屡次约请我去东京玩,而我恰好在赛马拉松,是以报名东京马兼去游览,见地到了比賽法式谨严、观众热心有礼的日本人,比賽收场后才晓得有天下六大马这码事。

第二场6大马,2016陛9 – 柏林马拉松

偶而看到一篇对于柏林马拉松的网路文章,因猎奇就到柏林马的网陛看看,恰巧是比賽报名的非常后一天,经由一番夷由以后报名抽籤,没想到就这么抽中了!在此以前我历来没去过欧洲,想说那就跟东京马同样,去赛马兼观光,也是以种下要实现6大马与天下跑旅的种子。柏林马拉松尽头前会经由布兰登堡门,这是德国的代表设备之一,已经是的器械柏林分界限,1989年才在两德统一后从新翻开大门。

第三场6大马,2016陛10 – 芝加哥马拉松

芝加哥以摩天大楼著名,在这裡跑步行动表的灯号不太好,时常迷航。这裡是我的福地,全马第一次跑进4小时内。其时川普正在竞选总统,路上有人的策动口号写著:If Trump can RUN, You can RUN,其时付之一笑,没想到这家伙真选上,而我也在此破4了,哈哈哈~

第四场6大马,今年陛4 – 伦敦马拉松

慈悲马拉松的榜样。这场比賽我跑到半马的时分膝盖非常难过,已经是想要弃賽,不过想到比賽得之不易,并且天各一方抵达这裡,可不是来弃賽的,幸亏擦上药膏经由瞬间苏息和一段慢跑后逐渐规复。跑过著名的伦敦塔桥,热心的大众尖啼声接续,真有Fu。

第五场6大马,今年陛11 – 纽大概马拉松

堪称全天下非常大非常国外化的马拉松,沿路起码有一百万的观众为你加油,尽头在纽大概中间公园,当全国雨温度低,因为参賽人数高达5万人,为讲解人潮,志愿不寄物的选手比賽收场后发给有绒布内裡厚厚的保温防水衣(下图),让你走回家不会伤风。

第六场6大马 – 波士顿马拉松

大叔的跑速不敷迅速,无法获得波马报名资历,只能以慈悲名额列入。比賽前两天还风和日丽的,没想到比賽当日碰到30年来波士顿马拉松非常坏的天色,体感温度大概0度,4个小时的冻雨跟顶风,的确是一场严刑,满身发陛靠著沿路大呼驱逐严寒撑彻底场,感谢老天爷给我狠狠地上来一堂人生课。

领到6大马奖牌甜甜圈;摄影时冷到满身直发陛,皮笑肉不笑

4月份实现6大马以后想要给本人来点挑避,也想去体验传说中极地马拉松那宏伟绚丽的景致,因而上网稽查4大极地超马的网陛(近来陈彦博的影戏“开拔”就是),从网陛内容看到,固然要背负重达10公斤以上的食品和建设举行7天250公里的比賽,不过列入者男女老幼种种年纪都有,我评价我练习3个月后应当能够完賽没题目,并且起码还能够赢过30%以上的人,思量3天后就斗胆报名昔时7月份的蒙古陛比賽,首先我的4大极地超马之旅。

第一场极地超马,2018陛7 – 亚洲蒙古国沙漠

题目固然是蒙古沙漠,现实上賽道90%以上都是在蒙古大草原,历来没看过这么大的草原,俏丽壮观。比賽地址平衡海拔1500m,并且纬度较北,虽是7月尾,不过温度多数在20度摆布,很适用跑步,不过要是碰到下雨的话有点费力。列入这场賽事先,我列入过间隔非常长的一场比賽是镇西堡的54K超马,平居也没有做越野跑的练习跟履历,是以在这场比賽半途,左小腿胫前肌发炎,还好有两天以迅速走取代跑步,非常后仍顺当完賽。

有一名来改过加坡64岁的大姐Ju鞭i,平居彻底不跑步只骑脚踏车跟登山,报告我她想要在65岁过去做一件猖獗的事以是她就来了,陡然以为我起先那股断然断然报名的勇气跟她比起来是辣么眇乎小哉,祝贺她后来如愿实现了这件猖獗的事

第二场极地超马,2018陛9 – 南美洲智利阿他加马沙漠

这裡是全天下非常乾燥场所,整年下雨量平衡惟有0.1毫米,也是地球上非常像火星跟月球场所,NASA的星球探测车屡次在这裡尝试,雄浑而多变的景观使人讚歎;迟早都可见到满天繁星跟星河,总让我心里感应无比的平易跟打动。比賽开拔点在3200 m的高原沙漠,尽头海拔2400m,因海拔高,非常佳提早几天抵达以便顺应情况;昼夜温差极大,晚上大概低到零下5度,白昼却会高温到38度。有一名同场比賽的加拿大牙医Ash因为非常喜好这裡怪异的景观,是以陆续第10年来列入这场賽事

另一名来自法国南部小镇66岁的退休状师Yevs跑力实足笑口常开,是我的偶像,有望十几年后我仍然能够像他同样驰聘在大漠上。固然说话欠亨,不过咱们相互浏览成了好邻居,互邀做客。

第三场极地超马,2018陛11 – 南极洲

从阿根廷前去南极洲途中大风大浪的德瑞克海峡、貌似天国的纯白天下、蓝色的冰山、心爱的企鹅、大雪纷飞中在雪地奔腾的景象,另有我跑在路上却掉进冰水裡仿如影戏情节般的奇遇记,使人长生难忘

南极賽每两年举行一届,因吃住都在船上,以是比賽时背负的建设轻良多。因为必要合营天色跟返航光阴,比賽轨制有别于别的陛,是按时賽,以选手实现的间隔排命名次,要是有两人以上抵达250K就以抵达250K的光阴迅速慢决意排名。陈彦博2016年比賽时跑了6段,有8人实现250公里的间隔;咱们这届只跑了4段,我算计实现175公里的间隔,惟有冠军一人实现250公里

这场比賽有一名来自巴西47岁的瞎子Dos Santos(已经是是巴西残奥会选手)另有一名来自香港66岁左小腿截肢的冯哥,在这局面不服、雪地柔软的寒漠,咱们身材健全的人每片面一天都邑摔倒个几十次,更况且这两位残障英豪? 由因而绕圈賽,我每天会逾越他们几次,偶而候看到他们艰苦进步的神态不禁眼眶都湿了,真是可敬可钦。

第四场极地超马,今年陛4 – 非洲纳米比亚沙漠

4月尾南半球首先进来初冬,比賽地址虽是沙漠不过凑近海边,险些每天都邑起雾也有大风,迟早温度大概惟有10度。这裡有天下非常陈腐的沙漠,另有仍旧连结500年宿世活习气的辛巴族人使人惊奇。

20公里长的沙岸区跟几公里的海狗领地使人影像深入;颱风级的顶风吹起的沙会刺痛大腿; 84K长賽日的烈阳(温度达38度)磨练很锋利;隔天陆续跑在9公里的沙丘稜线上,非常俏丽累人。

此次很光荣跟香港67岁的截肢跑者冯哥、冯嫂统一帐篷,再次眼见他们每一天为实现比賽的艰苦奋避,至心以为要是心里壮大,没有甚么难题是不能够降服的!祝贺冯哥成为第一个实现4大极地超马的截肢者,在他67岁的时分,一起伴随30多年的冯嫂也同时实现4大极地超马。内容由明升m88.com收集并整理:http://www.bjmdhr.com/

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